شرب الماء في رمضان

هناك بعض الاقاويل
التي نسمعها عندما نصوم رمضان لتقليل شده
العطش وخاصه ان رمضان ياتي في عز الحر
لنعرف عليها ونرى مدى صحتها او خطئها

1- تناول كميات كافية من السوائل عالية التركيز من السكر يعمل على تروية الجسم ودفع العطش.

الحقيقة: السوائل عالية التركيز من السكر تحث الجسم على إدرار البول وزيادة الشعور بالعطش.

2- شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحمي من الشعور بالعطش أثناء الصيام.

الحقيقة: المياه الزائده عن حاجة الجسم تطردها الكلية بعد ساعات قليلة من تناولها مما يؤدي إلى قلق الصائم أثناء النوم لحاجته للذهاب إلى الحمام وهذا يسبب إرهاقا أثناء فترة النهار.

3- شرب الماء البارد جدا أو المثلج عند بداية الإفطار يروى العطش.

الحقيقة: شرب الماء المثلج عند بداية الإفطار يؤثر بشدة على المعدة حيث يقلل كفاءة الهضم ويؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي يحدث بعض الاضطرابات الهضمية ولهذا يجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الصائم متأنيا وليس دفعة واحدة.

4- دفع الطعام بالماء أثناء الأكل يوفر فرصة أكبر للحصول على هضم جيد:

الحقيقة: شرب الماء أثناء الأكل يعطل نزول اللعاب على الأطعمة فلا تمتزج جيدا في الفم باللعاب فيصعب هضمها ويقل انتفاع الجسم بها ولهذا ينصح الأطباء بعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام إلا بنسبة قليلة جدا لتساعد على بلع الطعام.

5- شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يساعد عملية الهضم ويقمع العطش.
الحقيقة: شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يعرقل عملية الهضم ويمنع الجهاز
الهضمي من إتمام مهمته على الوجه المطلوب من الجودة لأن كثرة الماء تمنع إفراز العصارة المعدية

والصحيح أن يتناول الإنسان قليلا من الماء بعد الإفطار لقمع العطش.

وأنسب الأوقات لشرب كمية وافرة من الماء هو بعد الإفطار بنحو ساعتين ومن الأفضل أن يشرب الصائم كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل طوال الفترة بين الفطور والسحور وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب.

6- كثرة شرب الماء تؤدي إلى السمنة:

الحقيقة: أظهرت الدراسات الحديثة أن الماء يلعب دورا مهما في تخفيف الوزن حيث يعمل على زيادة إفراز هرمون "نوردادريتالين" الذي يزيد من نشاط الجهاز العصبي ويزيد من
حرق الدهون مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد

تقبل الله صيامكم وقيامكم

وسقاكم من الحوض شربه ماءلا تظمئوا بعدها ابدا

شرب الماء في رمضان 13425684904

أشكرك اختي الغالية

استفدت كثيرا من هذه المعلومات القيمة والمفيدة جدا
وخاصة اننا على ابواب شهر الرحمة والغفران

شهر رمضان

كل عام وانتي بخير يا اسراء

تقبل الله منا ومنكم
الصيام والقيام وصالح الأعمال

شرب الماء في رمضان 87e23277bd

وانتي والجميع بصحه وسلامه انيس
ولكن هل قرءتي هذا الخبر
انتشرت في مصر لاصقة طبيّة يقال إنّها تمنع عطش الصّائمين، ما أثار جدلاً حول صوابيّة استخدامها من النّاحية الشرعيّة.

وأشارت شبكة الإعلام العربيّة "محيط"، إلى أنّ اللاصقة بحجم لاصقة الجروح الصّغيرة، وتوضع أسفل الظّهر بجوار الكلى، وتمنع العطش ما بين خمس إلى ثماني ساعات.

واللافت أنّها لا تباع في الصّيدليات، بل في أسواق العتبة، وفي المساجد بمدينة نصر في القاهرة، ويبلغ سعرها 2 جنيه.

وقال تاجر كبير للشبكة إنّ شركة استيراد كبرى مشهور عنها استيراد المنتجات الطبيّة الصينيّة، قامت بجلب هذه اللاصقة، وأدخلتها الجمارك على أنها لاصقة طبيّة عاديّة.

وأشار إلى أنّ التجّار الّذين يقومون ببيعها، حصلوا على فتوى بعدم تحريمها، لأنّها لا تفرز موادّ تدخل في نطاق الطّعام أو الشّراب، لذا وجد التجّار من هذه الفتوى سبيلاً للاتجار بهذه اللاصقة.

ولكنّ الشّيخ عبد الحميد الأطرش، رئيس لجنة الفتوى السّابق في الأزهر، اعتبر استخدام هذا اللاصق الطبّيّ لمنع الشّعور بالعطش غير جائز، بل وحرام أيضاً، لأنّه يعدّ تحايلاً على الدّين وعلى فريضة الصّيام، موضحاً أنّ "فقدان الشّعور بالعطش والجوع سيفقدان الصّائم إحساسه بالفريضة، وبالتّالي يفقد إحساسه بطاعة الله، وتصبح الفريضة كعدمها".

ما سمعت عن هذا المنتج يا اسراء
ولم يتحدث معي من قبل عن مثل هذا اخبر

واكيد ده نصب في نصب
شوية ويبيعوا الهوا في زجاجات
لكي يحصوا على المال

اما عن رأيي

لو تصورنا فعلا انه فيه منتج يمنع الشعور بالعطش

فاعتقد ان ضرره يكون اكثر من نفعه لان مفعول هذا المنتج سيتركز على تثبيط الجزء من المخ المسؤول عن الاحساس بالعطش
والاحاس بالعطش ده احساس طبيعي
فتحمله في الصيام له اجره وثوابه
وان كان هناك عذر شرعي فاله قال فعدة من ايام أخر

وان كانت الضروروة تبيح المحظورات فمن الافضل توريده الى الدول التي تعانى من الجفاف والمجاعات

نسأله تعالى ان يلهمنا الرشد والثبات

تقبل الله منا ومنكم

بارك الله فيكما انووووووووووووووووووووس الغالية واسراء الرائعة وكل سنة والجميع بالف خيرررررررررررررررررر
رمضان مبارك على الجميع شرب الماء في رمضان 532570_454668297884267_177603849_n

شرب الماء في رمضان 532570_454668297884267_177603849_n

» معلومة عن شرب الماء
» العفو والتسامح في رمضان
» ذكرياتك مع رمضان
» فطرت فين أول يوم رمضان
» عن رمضان والنوم والسهر