عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: معلومة عن شرب الماء الإثنين مارس 19, 2012 1:42 pm
معلومة عن شرب الماء
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء: معلومات ثمينة
اوقات معينة لشرب الماء سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
عدد 2 كوب من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كوب من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كوب من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كوب من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
اسراء الصافي المشرفة العامة
عدد المساهمات : 1355 نقاط : 1673 تاريخ التسجيل : 02/08/2011 الموقع : الدنمارك كوبنهاكن تعاليق : اذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدره الله عليك العمل/الترفيه : عمل اداري وترجمه الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الثلاثاء مارس 20, 2012 11:49 am
شكرا لكي انيس على هذه المعومات الرائعه والله يجعلها في ميزان حسناتك
اسراء الصافي المشرفة العامة
عدد المساهمات : 1355 نقاط : 1673 تاريخ التسجيل : 02/08/2011 الموقع : الدنمارك كوبنهاكن تعاليق : اذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدره الله عليك العمل/الترفيه : عمل اداري وترجمه الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الثلاثاء مارس 20, 2012 11:57 am
فوائد الماء :فوائد استخدام الماء من الداخل في العلاج
يحفظ الماء للجسم وانسجامه - يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم - يساعد الماء على تنظيم درجه حراره الجسم - يعمل الماء على تخليص الدم من السموم- كما يقوم بدور الوسيط في كثير من العمليات الكيميائيه داخل الجسم - كما يساعد على الأتزان الكيماوي للجسم , ويمنح الجسم الرطوبه اللازم - كما يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي واعضاء الاخراج - كما يعمل على ـ تشحيم ـ وترطيب المفاصل بالجسم -
rourou مشرفة قسم
عدد المساهمات : 787 نقاط : 832 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 تعاليق : لا المكان ولا الزمان هما المسؤولان عن التغيير في حياتك بل انت
الذي تغير الزمان والمكان إلى الأفضل او إلى الأسوأ الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الأربعاء مارس 21, 2012 10:51 pm
معلومات قيمة تسلم ايديكي انيس دائما مشاركاتك قيّمة ومفيدة بارك الله فيكي عزيزتي
أنيس الروح المشرفة العامة
عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الخميس مارس 22, 2012 2:21 pm
أخواتي الحبيبات
اسراء & رورو
ربي لا يحرمني منكم
كل امنياتي الطيبة لكم بموفور الصحة والعافية
hassan_2020_h وسام التميز الذهبي
عدد المساهمات : 204 نقاط : 258 تاريخ التسجيل : 09/08/2011 الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء السبت مارس 24, 2012 2:51 pm
أنيس الروح المشرفة العامة
عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الجمعة مارس 30, 2012 8:37 pm
أخي العزيز حسن باشا
أشكرك لمرورك واهتمامك
متعك الله بالصحة والعافية
أنيس الروح المشرفة العامة
عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الجمعة مارس 30, 2012 8:44 pm
ومن المفيد جدا أن يعتاد الانسان عقب استيقاظه فى الصباح أن يبدأ النهار بعد فراغ المعدة طوال الليل بشرب كوب من الماء لينبه الامعاء ويغسل المعدة ويخلص الكليتين من الشوائب والرواسب وينبه الكبد ايضا لفرزالصفراء وتحضير المعدة لهضم الطعام
الاهمال فى شرب الماء وعدم الحصول عليه بالشكل الكافى للاحتياجات الجسم يؤدى الى جفاف الجسم والتعب وقله النشاط وفقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم وفقدان التوازن
بالاضافة الى الامساك وحصى الكلى والنسيان وجفاف العين والفم والجلد ، واخيرا يراعى أن يشرب الشخص السليم ما لايقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا
وعموما تحسب احتياجات الجسم عن طريق قسمة وزن الجسم على 8 ويكون الناتج هوعدد أكواب الماء الذى يحتاجه الفرد يوميا .
على النادى المراقب العام
عدد المساهمات : 1261 نقاط : 1781 تاريخ التسجيل : 02/08/2011 تعاليق : من يدخل القلب ﻻيخرج منه مها يحدث حتى ولو اخطاناولو حاولنا اﻻبتاعاد باجسادنا فارواحنا اكيد تتﻻقى الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الأحد أبريل 01, 2012 1:53 am
بارك الله فيكى انيس لموضوعك الرائع واضافاتك واضافات اسراء
هل تسمحى لى ان اضيف التجربه اليابانيه
الطرق اليابانية في العلاج بالماء _________________________ - 1 القيام من النوم مبكرا وتناول أربع أكواب من الماء وذلك قبل غسل الفم والأسنان - 2 عدم تناول أي سوائل أوأي شيء صلب خلال فترة 45 دقيقة من تناول الماء ماعدا غسل الفم والأسنان - 3 يمكن تناول أي طعام بعد مرور نحو 45 دقيقة من شرب الماء - 4 عدم تناول أي مأكولات خلال فترة ساعتين بعد تناول وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء - 5 عدم أكل أي شئ بعد تناول وجبة العشاء والذهاب للنوم - 6 المرضى كبار السن الذين يجدون صعوبة في البداية من تناول أربع أكواب من الماء مرة واحدة يمكنهم بدء العلاج بأخذ كمية قليلة من الماء ثم تزداد الكمية بالتدرج حتى تصل إلى الكميه المطلوبه كل صباح
Roaa Tahoon مشرفة قسم
عدد المساهمات : 600 نقاط : 687 تاريخ التسجيل : 14/08/2011 العمر : 36 تاريخ الميلاد : 16/06/1988 الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الجمعة أبريل 13, 2012 11:31 pm
جزاكم الله كل خير جميعا على المعلومات القيمة التى افادتنى
بارك الله فيكى انووووووس على طرحك المفيد
مصطفى مشرف قسم
عدد المساهمات : 2120 نقاط : 2946 تاريخ التسجيل : 10/08/2011 الجنس :
موضوع: رد: معلومة عن شرب الماء الثلاثاء يناير 22, 2013 11:13 pm
الأحد ديسمبر 24, 2023 1:16 pm من طرف 
موضوع: معلومة عن شرب الماء 
