عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الإثنين أكتوبر 24, 2011 4:23 pm
`*•.¸ السلام عليكم ورحمة الله ¸¸.•*´ *•.¸¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* `*•.¸¸.•*¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* *•.¸¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* `*•.¸¸.•*¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل
الشاي
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
الفواكه
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة أن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية , ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول
ارخاء البطن
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
الاستحمام
لاتستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
المشي
لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل (مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
النوم
لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي
التدخين
لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية ¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* `*•.¸¸.•*¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* ¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* `*•.¸¸.•*¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*
عدل سابقا من قبل أنيس الروح في الإثنين أكتوبر 24, 2011 4:28 pm عدل 1 مرات
أنيس الروح المشرفة العامة
عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الإثنين أكتوبر 24, 2011 4:30 pm
سؤال برئ
خطر ببالي سؤال بعد قراءة هذا الموضوع
بعد الاكل لا ننام ولا نقوم ولا نمشي ولا نشرب شاي ولا ناكل فاكهة حد يقولي طيب ممكن نعمل ايه بعد الأكل هههههههههههههههه
اسراء الصافي المشرفة العامة
عدد المساهمات : 1355 نقاط : 1673 تاريخ التسجيل : 02/08/2011 الموقع : الدنمارك كوبنهاكن تعاليق : اذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدره الله عليك العمل/الترفيه : عمل اداري وترجمه الجنس :
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 8:06 am
والله ياانيس وانا ايضا عندما قرءت الموضوع تسالت طيب نعمل ايه اذا جالسنا صامتين فاننا ننعدس وننام وهم يقول لا تناموا وان تسلسينا بالفواكه ايضا ممنوع وان مشينا لايجوز وانا شربنا الشاي لا يجوز لقد تحيرنا مع الطب الحديث نعمل ايه اقولك حاجه نشري ينسون بدل الشاي موضوع جميل ومفيد لاصحتنا تسلم الايداي وجزاك الله خير الجزاء وابعد الله عنا المرض والطبيب
اسراء الصافي المشرفة العامة
عدد المساهمات : 1355 نقاط : 1673 تاريخ التسجيل : 02/08/2011 الموقع : الدنمارك كوبنهاكن تعاليق : اذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدره الله عليك العمل/الترفيه : عمل اداري وترجمه الجنس :
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 8:14 am
تعرفي ياانيس في زيارتي الاخيره الى العراق تعصبت فزاد ضغطي وذهبت الى الدكتور فاعطاني مجموعه ممنوعات لا تاكلي اللحم باانواعه ومنتجات الالبان كلها والحليب باانواعه والبقوليات والخير الابيض والحلويات فنظرت له وقلت هل يوجد عندك اكل استطيع ان الكله انت منعت عني كل شئ فضحك وقال اذا اردت ضغطك ينزل تتمتنعي عن كل شئ وانما رجعت الى الدنمارك وذهبت الى دكتوري قال كلي كل شئ ولكن لا تسرفي كما قال الله سبحانه وتعالى كلوا وشربوا ولا تسرفوا ابعد الله عنكم المرض حبيبتي ودمتي لنا بكل خيرا
أنيس الروح المشرفة العامة
عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 8:57 pm
اسراء الصافي كتب:
طيب نعمل ايه اذا جالسنا صامتين فاننا ننعدس وننام وهم يقول لا تناموا وان تسلسينا بالفواكه ايضا ممنوع وان مشينا لايجوز وانا شربنا الشاي لا يجوز لقد تحيرنا مع الطب الحديث نعمل ايه اقولك حاجه نشري ينسون بدل الشاي موضوع جميل ومفيد لاصحتنا تسلم الايداي وجزاك الله خير الجزاء وابعد الله عنا المرض والطبيب
بجد حيرونا ده كمان الرياضة والمجهود الذهني بعد الاكل ممنوع يعني مافيش رياضة مافيش مذاكرة مافيش شاي مافيش فاكهة مافيش نوم مافيش مشي ده حتى التليفزيون الواحد يخاف يتابعه بعد الاكل يجيله عسر هضم طيب اعمل ايه ؟ !! اسافر بعثة بعد الأكل
شكرا لكي اسراء سعدت بمروك وتعقيبك
لا حرمت منك
أنيس الروح المشرفة العامة
عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 9:06 pm
اسراء الصافي كتب:
وانما رجعت الى الدنمارك وذهبت الى دكتوري قال كلي كل شئ ولكن لا تسرفي كما قال الله سبحانه وتعالى كلوا وشربوا ولا تسرفوا ابعد الله عنكم المرض حبيبتي ودمتي لنا بكل خيرا
سلامتك اختي العزيزة وان شاء الله الشفاء التام
وفعلا يا اسراء خير الامور الوسط
والاعتدال والوسطية هي قوام ديننا
حرمان المريض من كل شيئ يؤثر على حالته النفسية
التي بدورها تؤثر على جهاز مناعته وجسده
وأضيفي الى ذلك كم الادوية التي يكتبها الطبيب لمريضه واذا كان المريض يتناول ادوية اخرى غير المرض العارض فكيف يتحمل جسده كل هذا
استخدام الدواء يحتاج لترشيد لو ترين روشتات الاطباء عندنا تلاقي الطبيب مالي الروشتة عن اخرها اسماء ادوية
أي جسد يتحمل كل هذا ؟
متعك الله عزيزتي بالصحة والعافية وشفى الله مرضانا وابعد عنهم كل شر
rourou مشرفة قسم
عدد المساهمات : 787 نقاط : 832 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 تعاليق : لا المكان ولا الزمان هما المسؤولان عن التغيير في حياتك بل انت
الذي تغير الزمان والمكان إلى الأفضل او إلى الأسوأ الجنس :
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الأربعاء نوفمبر 16, 2011 8:14 pm
معكم حق كل شئ ممنوع بعد الاكل يبقى بعد الاكل نرجع للاكل مرة اخرى وهكذا شو رايكم ههههه المهم بعد كل هذا عدم الاسراف باي شئ فخير الامور اوسطها حتى بالطعام
أنيس الروح المشرفة العامة
عدد المساهمات : 2822 نقاط : 3301 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 الموقع : الاسكندرية / مصر تعاليق : عـليك ان تـدرك ان حقيقـة الإنـسان ليست بما يظهره لك بل بما يفعل لأجلك
لذلك إذا أردت أن تعرفـه فلا تصغ إلـى ما يقوله لــك بل أنظر إلى ما يفعله لأجلك .
الإنسان بأفعاله مش بكلامه
العمل/الترفيه : مدرسة تعليم كبار المزاج : و ظني فيك يا رب جميل الجنس :
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الأربعاء نوفمبر 16, 2011 8:39 pm
rourou كتب:
معكم حق كل شئ ممنوع بعد الاكل يبقى بعد الاكل نرجع للاكل مرة اخرى وهكذا شو رايكم ههههه المهم بعد كل هذا عدم الاسراف باي شئ فخير الامور اوسطها حتى بالطعام
ههههههههههههههههه
مافيش حل غير كدة
ما تركوا لنا شيئ نعمله
شكرا لكي رورو الغالية نورتيني واسعدتيني بحضورك الجميل
وفعلا كما قلتي يجب الاعتدال في كل شيئ
بارك الله فيك
مصطفى مشرف قسم
عدد المساهمات : 2120 نقاط : 2946 تاريخ التسجيل : 10/08/2011 الجنس :
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل الأربعاء مارس 27, 2013 11:56 pm
الأحد ديسمبر 24, 2023 1:16 pm من طرف 
موضوع: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الأكل 
