هل النسيان نعمة او نقمة

ماكتبته الاخت العزيزه الاء فى خواطرها عن النسيان

دفعنى ان ابحث فى هدا الموضوع

هل النسيان نعمه او نقمه ؟

النسيان هو فقد التذكر او عدم امكانية استرجاع المعلومة عند الحاجة اليها، وقد انعم الله على الانسان بذاكرة قوية وقدرة خارقة على الحفظ ووهبه عقل لم يتمكن العلماء حتى الان من معرفة اسراره . للعقل سعه محدد لا تتسع ومع تزاحم المعلومات وتكدس الاحداث بداخله وعند اضافة معلومة جديدة للعقل يبدء تلقائياً بمحو اول معلومه

.

مثال: الطفل بالصف الاول الابتدائي يعرف اسماء كل زملائه بالصف، خلال دراسته الثانوية يعرف ايضاً اسماء كل زملائه بالصف ، ولكنه نسيا بعض من اسماء من كانوا يدرسون معه بالصف الاول الابتدائي ، اذاً لماذا لم ينساهم جميعاً؟
هنا نقول بان اعادة تنشيط الذاكرة قد حدث ، فمجرد ان يشاهد احد منهم او يسمع عنه خبر تجددت عنده ذاكرة هذا الاسم، اذا من مسببات الاحتفاظ بالذاكرة وعدم النسيان هي تنشيط الذاكرة، لذلك قيل التكرار يعلم الشطار ، وتختلف النسبة باختلاق معدل الذكاء I Q باختلاف العمر العقلي والعمر الزمني.فاذا كان العمر العقلي اكبر من العمر الزمني كانت نسبة النسيان اقل وبالتالي نسبة الذكاء اعلى ، والعكس صحيح.

[center]

ماهى انواع الذاكرة؟
الذاكرة؟

[/center]

هناك ثلاثة انواع للذاكرة :

1- الذاكرة الوقتية (مثلا عندما تنظر لاول مرة لصورة وتغمض عينك وتحاول ان تتذكرها وبعد عدت ثواني تبدء في التلاشي ببطء الى ان تختفي تماما.
2. الذاكرة قصيرة المدى ( وهي كتذكرك عنوان تذهب اليه بعد ساعة او حفظ رقم هاتف)
3. الذاكرة الدائمة (وهي لكل ما يتعلق بحياة الانسان كافة)
من منا لم يمر بظر[size=24]وف تركت في نفسه اثر سيئ ؟ .... ومنى الله علينا بنسيانها ولا نحب ان نتذكرها
.

[center

كيف تقوى الذاكرة؟

[color:675f=d[/center]arkred]
[/size؟

ا[size=24]ولاً : (واذكر ربك اذا نسيت) قوة الايمان التقرب الى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام .
ثانياً : الرجوع الى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود ان تقوم به وتكرره اكثر من مرة (كعملية تنشيط) .
ثالثاً : الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك (الخميرة البيرة) لوجود (فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء ، والاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الاكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الجاهزة والمعلبة ، ولا اريد ان اتترك لاضرارها حتى لا نخرج عن موضوعنا.
رابعاً : المحافظة على الصحة العامة :: كأعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الاجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والموظبة عليها ، وهنا لا اطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود اكثر من الطاقة ، ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات التي اوصي بها جميع اعضاء المنتدى ، لكثرة جلوسهم امام اجهزة الكمبيوتر.

[color:675f=darkred
ماذا بحدث لو زادت نسبة النسيان؟

وقد تتزايد نسبة النسيان لدرجة ان يرفع المريض سماعة الهاتف ولا يتذكر بمن كان يريد الاتصال بل وقد تزيد لاكثر من ذلك بكثيرهنا يتدخل الطب النفسي ، وغالباً ما يكون المريض يمر بظروف نفسية صعبة جداً وقد لا يبيح بها لاقرب الناس اليه ، ويلجى العقل الى التناسي والهروب منها. انتهى كلام الدكتور عادل الحميد
عندما ننسى المواعيد أو ننسى بصفة دائمة مواضع الأشياء... إن كثيراً من الناس يعتبرون هذا الخلل عرضا من اعراض تقدم السن ولكن يجب ألا ننسى ان جميع الناس في كل الأعمار يمكن أن يحدث لهم وبصفة مؤقتة انغلاق بالذاكرة.

يقول العلماء المتخصصون في هذا المجال ان الذاكرة تشبه العضلة، فكلما زاد استعمالها حدث لها ضمور سريع فاذا عمل نفس الشيء مع الذاكرة يوما بعد يوم فان عقلك لن يعمل بالطريقة المطلوبة لكي يظل حادا وثاقبا بغض النظر عن السن

[center]مع انياتى لكم جميعا بذاكره ممتازه وابعد الله عنكم مرض النسيان
[/center

[center]

استاذي واخي الفاضل علي النادي

سلمت افكارك

موضوع رائع ومتكامل
ولو بإيدنا كنا نفتكر بس الحاجات المفرحة وننسى المواقف المؤلمة

والحمد لله على كل حال

النسيان يكون نقمة في حالة النسيان المرضي الذي قد يعرض الانسان لمشاكل ومخاطر بل ويعوقه عن الاستمرار الطبيعي في حياته ويشكل له خطر كبير مما يستوجب العلاج ان امكن

هل النسيان نعمة او نقمة Post-102912-1303199981

هل النسيان نعمة او نقمة Post-102912-1303199981

النسيان في بعض الاحيان يكون نعمه
واحيانا اخرى يكون نقمه
يكون نعمه اذا اتى جرح من شخص عزيز
نسيانه نعمه لكي يغسل ما في النفس من الحقد
واحيانا يكون نقمه وخاصه اذا نسى الانسان امور تهمه
البحث عن الذاكره والنسيان كثيره
موضوع جميل شكرا لك استاذي الفاضل استاذ علي
هل النسيان نعمة او نقمة Get-9-2011-xrp9pijg

هل النسيان نعمة او نقمة Get-9-2011-xrp9pijg

النسيان :

هو عدم تذكر المعلومات والمهارات والخبرات التي مر بها الفرد,
والنسيان ظاهره طبيعية تحدث لجميع البشر ولكنه قد يكون مرضي عند الإصابة ببعض الأمراض
مثل : ألزهايمر أو عقب إصابة دماغية أو التعرض لصدمة انفعالية ومن الممكن تصنيف
النسيان الى عدة أنواع منها :

1- نسيان المعلومات السابقة Retrograde Amnesia
لحدوث مرض النسيان، المتسبب عن صدمة نفسية مؤثرة او جرح في الدماغ.

2- نسيان الحاضر Anterograde Amnesia ،
وهو عدم القدرة على تخزين المعلومات واستذكارها، وذلك بعد حدوث الصدمة او الجرح.

3- النسيان الشامل Global Amnesia
للمعلومات التي سجلت من قبل الحواس الخمس وخزنت في الدماغ.

4- نسيان الاحداث
وهو الحداث التي سجلتها احدى الحواس الخمس Modality Amnesia كالبصر والسمع والشم واللمس والتذوق.

5- النسيان العابر Transient Amnesia ،
يحدث بعد اصابة الدماغ مباشرة بالجروح والاورام والارتجاج، ويمكن ان يؤدي
إلى العته. ومن اشكال النسيان العابر الحميد النسيان لفترة قصيرة للأحداث
التي وقعت متزامنة في وقت واحد. وتحدث هذه الحالة، بعد تناول كميات كبيرة
من الكحوليات اوالمهدئات او المخدرات، او تناول بعض الادوية وهذا النوع من
النسيان يختلف عن النسيان الشامل العابر، في انه انتقائي من احداث الماضي،
أي انه ينتقي الاحداث المتزامنة في وقت واحد ووقعت في الماضي، وله علاقة
بالمخدرات والادوية.

6- النسيان الشامل العابر Transient Global Amnesia
ويظهر هذا النوع من النسيان بصورة مفاجئة، ويستمر فيما بين 30- 60 دقيقة
وقد تصل الى12ساعة فأكثر. حيث ينسى المصاب كل احداث الماضي، ثم يعود
باستذكارها تدريجيا، بعد زوال النوبة. يرافق هذا المرض حالة الصرع. ويعود
سبب ذلك إلى احتباس الدم مؤقتا عن منتصف منطقة المهاد الخلفي او الجانبي
(قرن أمون) وقد ترتبط هذه الحالة بمرض الشقيقة عند الشباب احيانا.

7- النسيان النفسى Factitious Amnesia
وفي هذه الحالة، لا يتمكن الفرد من تذكر الاحداث القريبة، وذلك لشدة تأثره
بأزمات انفعالية نفسية المنشأ. لذا يتظاهر بعجزه عن تذكر الاحداث القريبة،
أي انه يتناسى.

ويمكن تصنيف أسباب النسيان عموما

1- الأسباب الصحية.2- الأسباب النفسية.

أولاً : الأسباب الصحية :
يعزى النسيان إلى عدة اسباب، هي التي تحدد فيما اذا كان قد حدث بصورة مفاجئة ام تدريجية، ام مؤقتة ام دائمة،

وتتمثل بما يلي:

1- ضعف تثبيت المعلومة في الذهن،
وذلك اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها، او لتشابه
المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين المعلومات المتشابهة، نتيجة لكثرة
المعلومات من جهة، ولحالة القلق والاجهاد الذي يرافق اقتباس المعلومة من
جهة ثانية. ولضعف او عدم تصنيف المعلومات إلى اصنافها الرئيسة من جهة
ثالثة. حيث ان المعلومات مثل الكتب المرتبة في المكتبة، كل مجموعة منها
تتبع حقلا رئيسا من المعرفة. فالكتب التي تتناول مختلف المواضيع الجغرافية
تقع تحت حقل الجغرافيا، وهكذا بالنسبة للمواضيع والحقول الاخرى.

2- سوء التغذية،
ولاسيما المؤدية إلى نقص احماض اوميجا3، حيث تودي إلى ضعف تغذية الدماغ
وبالتالي ضعف الذاكرة، فضلا عن نقص الفيتامينات والاملاح المعدنية التي
تغذي الدماغ وتنشط الذاكرة، مثل فيتامين (b1,b12,a,e) والبوتاسيوم والكبريت
والفسفور والحديد. وتجدر الاشارة إلى ان معظم مرضى النسيان، يعانون من سوء
التغذية وعدم اتزان المواد الغذائية المتناولة.

3- الوراثة،
حيث تنتقل ظاهرة النسيان، فضلا عن امراض كثيرة اخرى، بواسطة الجينات
المتوارثة من الابوين او الاجداد، والتي يتضاعف نموها بعد عام منوالولادة.

4- الشيخوخة،
حيث يؤدي التقدم بالعمر الي زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم، وبالتالي
قلة المواد الغذائية المحمولة للدماغ، الذي ينتج عنه ضعف الذاكرة. حيث
يلاحظ عند التقدم بالعمر، ظهور بعض الصعوبات في تذكر الاسماء اولا، ثم
الاحداث ثانيا، وفيما بعد الاماكن. ويسمى ذلك بنسيان الشيخوخة الحميد. وهو
ليس له علاقة بمرض العته او الخرف، رغم وجود بعض المظاهر المتشابهة بينهما.

5- يمكن ان ينتج النسيان عن انتشار تلف دماغي،
هو اصابات، على جانبي الدماغ، المسببة لجروح متعددة البؤر، كالشظايا مثلا.
وهذه تؤدي إلى تلف مناطق خزن الذكرة في نصف الكرة المخية، والتي تؤدي إلى
تلف مناطق الذاكرة في الدماغ.

6- الكآبة
والاعياء والصدمات والكوارث وصعوبة الحياة والكبت والضوضاء المستمرة
والتنافس والحسد ومحاولة الكسب السريع والسيطرة على مساحة واسعة من العمل
وكثرة تداخل الاحداث اليومية.. يؤدي إلى ضعف عملية ترسيخ المعلومات
المنقولة بالحواس الخمس إلى الدماغ، وبالتالي ضعف الذاكرة.

7- انعدام الأمن والقلق المستمر
وذلك في قلة النوم والسهر، وهذا يؤدي إلى ضعف الذاكرة.

8- التسمم بمادة الليثيوم،
واستنشاق الهواء الملوث به باستمرار، كما هو الحال بالنسبة لعمال الصناعات الكيمياوية والجص والاسمنت

ثانيًا : الأسباب النفسية .

توجد ثلاث نظريات تفسر أسباب النسيان من ناحية نفسية :

• نظرية التضاؤل :
ترى هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم أستعمالها كما
تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان, وهذه النظرية ربما تفسر بعض حالات
النسيان ولكن هناك أدلة على خطئها منها ان الطفل ان فقد بصره وهو صغير ووصل
إلى سن النضج لا يفقد ما تعلمه من حاسة الإبصار.

• نظرية التداخل والتعطيل :
تفسر هذه النظرية النسيان بأن أوجه النشاط المتعاقبة التي يقوم بها الفرد
تتداخل في بعضها وينسي بعضها الأخر، ومن الملاحظ أن النسيان أثناء النوم
يكون أبطأ منه في أثناء اليقظة, وأن الاطفال يتذكرون في سهولة ما يروى لهم
من قصص قبل النوم.

• نظرية الكبت :
ترى هذه النظرية أن النسيان ينجم عن الرغبات المكبوتة, فالفرد ينسي الشئ المؤلم والغير سار لاشعوريا.

كيفية التغلب على النسيان :

• للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء، والترفيه، وتجنب المخدرات والكحوليات والتدخين!!.

• ممارسة الرياضة البدنية تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ، كما تساعد
في وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة
تساعد على إفراز مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب المخ.

• استعمال المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى
الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ.تساعد على مقاومة
النسيان ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول
نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز
الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة. ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض
كثيرة، مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان.

• يساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات "ب6" و"ب12"
وحمض "الفوليك" مثل الفول والسبانخ، والطماطم، والبصل، وزيت الزيتون، وزيت
بذرة الكتان "الزيت الحار" وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك والبرتقال
والموز. ،

• ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط
الذاكرة ومقاومة النسيان. ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة، جذور
نبات الجنسنج التي تحتوي على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ،
والتغلب على الإرهاق والتعب وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان.

• الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة للشخص، من
الأمور التى تعتبر من التدريبات المتميزة على تقوية الذاكرة ، وكذلك
الأذكار والأدعية .

» النسيان
» انجدني ايها النسيان
» هل النسيان نعمه او نقمه؟
» تلك الغرفة المهجورة اسمها النسيان